Mon Smoothie Bowl

Coucou les filles,

Il y a une semaine je vous partageais en story instagram la photo de mon tout premier smoothie bowl maison ! Suite à de nombreux retours positifs et à plusieurs demande de votre part, voici ma recette tant convoitée !

Les ingrédients : (pour 1 smoothie bowl)

  • Pour le smoothie :

1 banane

60g de fruits rouges

5 cl de lait végétal

1 yaourt au soja (vous pouvez le remplacer par un yaourt nature si vous n’êtes pas adepte de soja)

3 cuillères à soupe de sucre

  • Pour le toping :

quelques fruits rouges

copeaux de noix de coco

1 banane coupée en morceaux

des baies de goji

Etape 1 :

Enfourner votre banane, les fruits rouges, le lait végéta, le sucrel ainsi que le yaourt au soja dans un blender.

Etape 2 :

Une fois que vous avez obtenu un mélange homogène, verser le tout dans un joli bol.

Etape 3 :

Faites vous ensuite plaisir en décorant comme vous le souhaitez votre smoothie bol.

Et voici le résultat !

J’espère que cette petite recette vous aura plu les filles,

Belle journée à vous 💕

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